3、放入葱姜水去腥,浸泡10分钟。 »用葱丝、姜丝放入碗中,倒入开水浸泡20分钟,放凉后就是葱姜水了。

4、水开后倒入西兰花、胡萝卜,焯水3分钟。

5、辅食机里倒入虾仁、西兰花、胡萝卜、蛋清、中筋面粉。

6、搅打均匀。

3、放入葱姜水去腥,浸泡10分钟。 »用葱丝、姜丝放入碗中,倒入开水浸泡20分钟,放凉后就是葱姜水了。

4、水开后倒入西兰花、胡萝卜,焯水3分钟。

5、辅食机里倒入虾仁、西兰花、胡萝卜、蛋清、中筋面粉。

6、搅打均匀。

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