第5种:薄荷泡水
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主要功能:薄荷清凉润肺,具有提神解郁、消炎止痒等作用。
1、解乏解渴
薄荷水尤其适合运动后饮用,小小一杯就可以快速解渴,而且能够帮助排除体内的废物。
2、面部痘痘
薄荷特有的多种茶萘酚酸,可以改善面部痘痘。
3、预防口臭
薄荷叶,有健胃助消化、促进新陈代谢、增强体力、抗衰延寿、清热解乏等功效,还可以预防口臭,尤其对脾胃不和引起的口臭效果奇佳。
第6种:菊花泡水
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主要功能:菊花具有清肝明目、保护视力、解毒消炎等作用。
1、预防感冒,咽喉肿痛
菊花,金银花,茉莉花一起泡着喝,可清热解毒,可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常喝更可降火,有宁神静思的效用。
2、恢复视力
平常泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助,经常玩微信的朋友一定试试。
3、抵抗辐射
日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,经常对着电脑的上班族,应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。