身在沿海地区,好像一日三餐总离不开海鲜,好比一年四季都有的海蛎,海蛎不仅肉嫩味鲜,而且营养丰富,有“海中牛奶”之美誉,含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分,其含碘量比牛奶和蛋黄高出 200倍,其含锌量之高,可为其它食物之冠。
海蛎的做法有很多种,比如大家都知道的海蛎煎、海蛎饼、海蛎煎蛋等等。我吃过很多海蛎的做法,最喜欢的就是老妈做的海蛎豆腐汤了,清淡新鲜,味道特别,还有就是泉港著名的浮粿,浮粿的就是里面配料里必不可少的就是海蛎了。
海蛎想要做得好吃,也是有技巧的,很多人煮海蛎都是直接加进去煮,导致海蛎煮熟后都是缩水,小小的,就破坏了海蛎的原汁原味。所以今天就让77姐姐跟大家分享如何制作出鲜美的海蛎豆腐汤。
准备食材:新鲜海蛎、嫩豆腐、地瓜粉、香葱、生姜;调料:盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、生抽
Step1:先来清洗海蛎,刚买回来的海蛎会残留一些海蛎壳,洗第一遍时候记得将海蛎壳去除哦,然后再用清水洗一遍,用手捞起,再将海蛎中的水沥干。