小白菜怎么调素馅好吃,素炖小白菜的做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 11:32:45

这样调的白菜素馅最好吃,鲜香味美又湿润不发干不脱水,没有放肉也比肉馅香,营养好味道好又很健康 !

白菜是冬季当季蔬菜,其口感爽滑软嫩、味道清甜可口,还含有丰富的植物蛋白质和钙质,因此深受大众喜欢,也适合冬季常吃。

白菜的吃法很多,除了炒、焖、蒸、炖外,还适合用来做饺子馅、包子馅等各种有馅的点心。关于白菜怎么调馅好吃?就来给大家分享白菜素馅最好吃的调法,鲜香美味又营养,比肉馅还好吃又健康,喜欢就试试吧!

准备食材:

面粉500克、白菜1斤、胡萝卜少许、干香菇几朵、粉丝1小扎、姜、香葱头

第一步:

准备一碗温水,加入5克酵母、3克白糖混合均匀,再分3次倒入面粉里,每次都要充分搅拌均匀,直至拌成面絮状,再下手揉面,揉搓成软硬适中的光滑面团。拿一张保鲜膜封住盆口,再拿个盖子盖着,放到温暖的地方发酵。

小白菜怎么调素馅好吃,素炖小白菜的做法(1)

第二步:

洗净的白菜,先把白菜帮拍烂,然后切成细条,再剁成细碎,装入盆里,加入1克盐充分搅拌均匀,静置腌制十分钟,让它自然脱水。

小白菜怎么调素馅好吃,素炖小白菜的做法(2)

第三步:

接着,把胡萝卜切成薄片,然后切成胡萝卜丝,再剁成胡萝卜细碎;提前泡发洗净的香菇也切成细条,再剁成细碎;泡发好的粉丝也要切碎,备用。

小白菜怎么调素馅好吃,素炖小白菜的做法(3)

第四步:

这时的白菜碎已经腌了十分钟,直接用手捞起来,抓干水分,再放回干净的盆里,并把胡萝卜细碎、香菇细碎、粉丝细碎,也一起倒回盆里。接着,加入适量食用油,用筷子充分搅拌均匀,起到锁住水分的作用,避免馅料再次出现脱水现象。

小白菜怎么调素馅好吃,素炖小白菜的做法(4)

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