大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,低油低盐、清淡饮食,这是我多年的习惯,希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材!
大黄米面也叫糕面,它含有丰富的膳食纤维,常吃可促进肠蠕动,有润肠通便等功效。今天我要用大黄米面做道北方特色:蒸糕,可直接吃,软糯不粘牙,可加到汤里,咸香粘糯更有味,还可以煎着吃,外焦里糯更爽口,爱吃黏黏糯糯的朋友动手做起来吧!
大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,低油低盐、清淡饮食,这是我多年的习惯,希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材!
大黄米面也叫糕面,它含有丰富的膳食纤维,常吃可促进肠蠕动,有润肠通便等功效。今天我要用大黄米面做道北方特色:蒸糕,可直接吃,软糯不粘牙,可加到汤里,咸香粘糯更有味,还可以煎着吃,外焦里糯更爽口,爱吃黏黏糯糯的朋友动手做起来吧!
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.