空气炸锅羊排,空气炸锅羊排咬不动

京东商城购，36.9一包，三片。解冻。 奥尔良烤翅腌料加料酒，少许水将羊排腌制。放入冰箱两小时。 空气炸锅里放一张锡纸，将腌制好的羊排铺在上面，腌料再抹一些。 180摄氏度，15分钟 翻面，再洒些孜然粉。10-15分钟。 出锅。