【南瓜叶素三鲜馅饺子】
准备食材:南瓜叶、鸡蛋、虾皮、胡萝卜、黑木耳、饺子皮、盐、生抽、蚝油、香油、食用油。
具体做法:
1.将摘回家的南瓜叶放入盆中,加入少许盐,加入适量的清水,浸泡15分钟后,清洗干净,锅内加水烧开,少加一点盐,滴两滴食用油,将南瓜叶放入锅中,焯一下水。
2.焯水一分钟后,将南瓜叶捞出,放入盛有凉水的盆内过凉,然后挤干水分,放在案板上,用刀切成碎,取一个胡萝卜,去皮后切成细丝,取一个碗,打入2个鸡蛋,加入少许盐,用筷子打散后,上锅炒成鸡蛋碎,关火放凉。
3.取适量黑木耳,用温水泡发后,清洗干净,切成碎,将南瓜叶、胡萝卜丝、鸡蛋碎和黑木耳装入盆中,加入一把虾皮,加入适量的盐、生抽、蚝油和食用油,滴两滴香油,搅拌均匀,调成菜馅。
4.取一个饺子皮,加入适量的菜馅,将饺子皮拎起,对折一下,捏紧收口,用虎口处按压一下,饺子就包好了,锅内加水烧开,放入饺子,开大火煮,饺子下锅后,用漏勺推动一下,防止饺子粘锅底,煮至饺子皮鼓起,饺子就煮熟了,用漏勺捞出后,即可食用。