(1) 超高温灭菌奶
超高温灭菌奶会略损失一些维生素和活性物质,但适宜长期贮藏。如果有乳糖不耐受的情况,可以选择0乳糖牛奶。
(2) 冲调类
冲调类奶粉、豆奶粉等粉状加工食品可以增加蛋白类摄入。尤其是对有婴儿的家庭,婴儿奶粉是家庭中长期必备的食品。
06
06 其他品类
(1) 调味品
盐、醋、糖、油、蘸料类的老干妈、黄豆酱、郫县豆瓣酱、辣椒酱、咖喱酱等,百搭百用,家中可以长期备着。
(1) 超高温灭菌奶
超高温灭菌奶会略损失一些维生素和活性物质,但适宜长期贮藏。如果有乳糖不耐受的情况,可以选择0乳糖牛奶。
(2) 冲调类
冲调类奶粉、豆奶粉等粉状加工食品可以增加蛋白类摄入。尤其是对有婴儿的家庭,婴儿奶粉是家庭中长期必备的食品。
06
06 其他品类
(1) 调味品
盐、醋、糖、油、蘸料类的老干妈、黄豆酱、郫县豆瓣酱、辣椒酱、咖喱酱等,百搭百用,家中可以长期备着。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.