食材
番茄、鸡蛋、面团、盐、油、白糖。
做法
1、鸡蛋打散,锅置火上放少许油烧热,将蛋液炒成小碎块备用。
2、番茄去皮、挤掉汤汁,切碎与鸡蛋碎拌匀。
3、面粉加温水揉成面团后,倒扣面盆,静止松弛15分钟;取出揉光,做成粗细均匀长条状,切成剂子。
4、面剂擀成饺子皮,馅料调入盐1勺、糖2勺拌匀。
5、取一个饺子皮,放入适量的饺子馅,把饺子皮两边兜起来,中间先捏紧,把外侧的饺子皮从中间向外收褶即可。
6、水开饺子下锅,开后放冷水三次,饺子漂浮即可。
五、番茄蛋饼
食材
鸡蛋、西红柿、面粉、香葱、盐、食用油。
做法
1、番茄洗净,切成细小的丁。
2、鸡蛋磕入碗中,加入半茶勺的盐搅拌均匀。
3、加入2汤勺面粉,搅拌成无颗粒的蛋面糊。
4、加入番茄末和葱花,搅拌均匀。
5、不粘锅刷上一层薄油,开小火,倒入一半蛋面糊铺平锅底。
6、等饼底部煎熟的时候,轻轻晃动锅,饼会自己脱离锅底。
7、翻一面继续煎熟。出锅改刀即可。
六、番茄鸡蛋卷
食材
鸡蛋、番茄、盐、低筋粉、牛奶、酱油。
做法
1、番茄切小块放入料理杯, 加入15克牛奶搅打细腻成番茄汁。
2、鸡蛋和面粉放在一起,把番茄汁倒入,加入盐和酱油,搅拌均匀。
3、热锅,锅内刷一层薄油,勺一勺面糊放入锅内。
4、快速摊开,边缘处1/3都凝结后用铲子刮一下,翻面。
5、另一面凝结后即可出锅,两个卷在一块。
6、切成小块淋上番茄酱即可。
七、番茄鸡蛋粥
食材
大米、番茄、鸡蛋、葱、盐、鸡蛋、油。
做法
1、将米放入高压锅里,加入适量的水,加盖,开火煮粥。
2、番茄去皮切成碎粒、鸡蛋搅拌好备用。
3、往锅中加入适量的油开火。
4、待油加热至7成热,加入鸡蛋快速翻炒。
5、加入番茄粒翻炒,加入熬好的大米粥调入盐,鸡精、葱花即可。
八、番茄鸡蛋杯