食材:番茄、猪肝、菠菜、胡萝卜、大米
搭配手指食物:苹果
做法:
- 猪肝切好泡水煮熟榨碎
- 大米煮20分钟,胡萝卜切丁一起蒸
- 西红柿切十字开水烫一下去皮,榨碎
- 锅里倒宝宝油,倒入西红柿,猪肝泥,倒入煮好的粥和熟的胡萝卜,倒入菠菜
三、土豆鸡肉大米粥
食材:土豆、鸡肉、大米
做法:
- 鸡肉煮熟,切碎
- 大米锅里煮上,蒸上手指食物
- 倒入碾碎的鸡肉,依次倒入切好的配菜,煮熟
四、燕麦紫薯山药粥
食材:紫薯、山药、红豆、红枣、燕麦、大米
搭配手指食物:丝瓜
做法:
- 红豆泡2小时,大米、红枣泡30分钟
- 红薯山药切块,和泡好后的大米红豆一起煮
- 放入燕麦,蒸熟的红枣去皮,一起煮
五、鲜虾玉米豌豆粥