茭白,是我国特有的水生蔬菜,,与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”;肉质肥嫩,纤维少,蛋白质含量高,营养价值也较高;此外还含有丰富的有解酒作用的维生素,有解酒醉的功效。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,即便像我这样简单地清炒一下,味道也是非常地鲜美~~~
By 老方小雨 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 茭白 2根
- 青线椒 1个
- 红线椒 1个
- 食用油 适量
- 细香葱 2根
- 生抽 1勺
做法步骤
1、备好食材
2、茭白,切掉根头,刨去外皮
茭白,是我国特有的水生蔬菜,,与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”;肉质肥嫩,纤维少,蛋白质含量高,营养价值也较高;此外还含有丰富的有解酒作用的维生素,有解酒醉的功效。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,即便像我这样简单地清炒一下,味道也是非常地鲜美~~~
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1、备好食材
2、茭白,切掉根头,刨去外皮
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