东坡肉怎么做不油腻,东坡肉做法吃起来不油腻

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-07 00:54:18

冬季是进食肉类的最佳季节,而东坡肉因其肉质更软糯,相比于其他猪肉制作方式更受大众的欢迎。在炖肉的过程中,肉块与汤汁接触的表面会不可避免地变干变硬,提升口感唯一的办法就是缩小肉块的表面积,即将肉块切得更大一些,所以东坡肉做成大块并不是为了摆样子,而是为了保持这道名菜的独特风味和软糯口感。小编在这里教大家的方法是将整块猪肉炖好,切块后低温加热30分钟,这样既可以保证肥肉不腻、瘦肉不柴,又可以让肉块更好地着色入昧。这是一道大菜,时间会比较长,下面小编带大家开始制作了。

东坡肉怎么做不油腻,东坡肉做法吃起来不油腻(1)

东坡肉的主料也是非常简单的一块2斤左右的带皮五花肉。但是对肉的要求却非常高,必须要肥瘦相间的,并且分布要均匀。调料就稍微复杂点了,盐80克,红糖80克,冰糖60克,花雕酒400克,老抽130克,小葱50克,生姜30克,八角3个,1厘米长的桂皮1块,香叶4片,草果1个。其他的辅料也就是花生油油10克,水2L。辅料中的桂皮千万不要用肉桂粉代替,肉桂粉在烹饪过程中容易变黑。直径28厘米的锅才能容纳2斤肉。如果没有这么大的锅,需要按比例减少肉和其他原料的用量。

一、处理原料,将小葱切成5-6厘米长的葱段,生姜切成片备用。

二、腌肉,将一口直径28厘米的锅放在炉灶上,倒入1.5L水,放入盐和红糖,小火加热,同时不断搅拌,待盐和糖溶解后关火,静置冷却。冷却后将五花肉浸入其中腌2个小时。做东坡肉的最难的就是保证瘦肉不变干变柴。盐会改变肌纤维中蛋白质的特性,因此提前腌五花肉非常重要,使受热后的五花肉依然保留较多的水分。

东坡肉怎么做不油腻,东坡肉做法吃起来不油腻(2)

三、炒糖色,平底锅中放入冰糖和花生油,中小火加热,不断用筷子搅动,直到糖浆变成金色。冰糖受热后会慢慢碎成小块并渐渐熔化,温度超过170℃后颜色开始变成金色。糖浆的颜色和较浓的红茶一样时,把锅迅速放入冷水中,使其快速降温,避免把糖烧焦导致变苦。往锅中倒200克水,小火加热,不断搅拌,让焦糖完全溶解,糖色就炒好了。

四、炖肉,把腌五花肉的汤汁倒掉,取出五花肉,倒入糖色,加入400克水,依次加入花雕酒、老抽、葱段、姜片、八角、桂皮、香叶和草果。大火煮沸后调至小火,放入五花肉,让肉皮向下,盖上锅盖炖3小时,然后将肉翻过来再炖1小时。炖肉时控制好火力非常重要,水温应控制在95℃左右。温度太高,汤汁容易沸腾,会让肉质变硬;温度太低,很难软化肉皮和肥肉中的结缔组织,导致菜品口感油腻厚重。炖肉时还要掌握好火候,火候不足,肉皮会发硬,肥肉部分会油膩,用筷子戳肉皮可以帮你检查火候。1个小时后用钝头筷子轻轻戳一下肉皮,如果能够顺利戳进去,就说明火候已经到了;如果感到明显的阻力,就要再炖一段时间。

东坡肉怎么做不油腻,东坡肉做法吃起来不油腻(3)

五、整形并切块,五花肉炖好后,滤掉汤汁中的葱、姜等香料。把锅洗净,在锅底铺一层烘焙纸,将五花肉肉皮向下放在上面。把汤汁倒回锅里,在五花肉上放一口盛满水的小号平底锅,将它们一起放入冰箱冷藏一夜,第二天取出,将肉切成规整的方块。炖妤的五花肉会有些变形,在肉上放一口盛满水的锅是为了将其压平。锅可能较重,要先确认冰箱搁板的承重能力。

六、东坡肉回温,准备一口直径20厘米的汤锅,倒入足量的炖肉汤汁,使其几乎淹没东坡肉,仅有肉皮露在外面。小火加热到60℃(超过这个温度东坡肉会继续收缩变形,导致瘦肉变干变硬),再加热30分钟,通过控制火力使温度保持在600C,让东坡肉充分回温。由于做东坡肉耗时较长,因此小编建议大家一次多炖一些,将肉切成小块放入容器,整上保鲜膜放入冰箱冷藏保存,吃的时候再回温。东坡肉放入冰箱冷藏可以保存3天左右。

七,做东坡肉酱汁,取300克炖肉汤汁,倒入一口直径18厘米的汤锅中,大火加热,汤汁收干到100克时关火,就做好了。

东坡肉怎么做不油腻,东坡肉做法吃起来不油腻(4)

回温的东坡肉放在碗里,浇上酱汁就可以享用了,虽然过程复杂,但是吃上一口,充分满足了口腹之欲,小编认为还是非常值得的。

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