一日三餐对海边人来说,海鲜是最常见的菜肴,一顿不吃海鲜,就像少了点什么。虾是我家餐桌上的常客与最爱! 虾的做法有很多,白灼、清蒸、红烧、炖汤、煎烤等等,每一种做法都很好吃,各有风味! 但是我家的最爱还是蒜蓉的做法,海虾和大蒜的完美搭配,鲜香味美的虾肉,配上浓郁的蒜香,一入口让你唇齿留香,回味无穷是忘不掉的味道。 虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要恢复的人是极为有益的食物。虾还有20%的蛋白质,而且含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和VA等,是老少皆宜的滋补佳品。 这道菜品简单快手,厨房小白一次也能成功,味道不输外面卖的哟!
By 馋嘴二丫
用料
- 金针菇 1盒
- 白虾 12只
- 蒜头 2头
- 生姜 5片
- 蚝油 1汤勺
- 白胡椒粉 少许
- 盐 少许
- 糖 少许
- 油 2勺
- 味极鲜 1汤勺
- 料酒 少许
- 小米辣、香葱 少许
做法步骤
1、用剪刀把虾须和虾枪剪掉,用牙签在虾头第二关节处,挑出虾线,用料酒、姜片和胡椒粉腌制10分钟。然后用刀或剪刀在虾背上剪开,专业术语叫“开背”
2、虾尾由开背处穿出,翻过来,摆出造型,装盘备用。把剥好的大蒜拍散剁碎,香葱和小米辣切碎备用