苦菊和干豆腐怎么拌凉菜好吃,苦菊炒干豆腐怎么做好吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-07 12:12:17

把麻酱汁淋在苦菊上 今天菜不咸

金针菇拌菠菜

需要食材:菠菜300克、金针菇150克、小米辣2个

需要调料:东古酱油25、陈醋25、白糖20、味精2克、辣鲜露1克、香油2克、纯净水25克

菜品口味:咸鲜微辣、酸甜适口、鲜嫩爽脆

苦菊和干豆腐怎么拌凉菜好吃,苦菊炒干豆腐怎么做好吃(17)

制作过程:

1、菠菜去掉根部和黄叶摘洗干净,金针菇去掉根部撕成小朵,清水洗净。小米辣洗净切成椒圈。

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2、炒锅倒入适量开水,烧开后加入少许盐和几滴色拉油。这样焯水的菠菜会比较鲜艳一点,也会有一点点底味。

3、放入菠菜焯水,焯透后捞出过凉水,沥干水分,切成段。菠菜需要焯透,菠菜中含有大量的草酸,因草酸溶于水,焯水后便可去除。

4、把金针菇放入锅中焯水,煮熟后捞出过凉备用。

5、调制三合油,放入适量东古酱油、陈醋、味精、白糖搅拌至白糖充分融化。

6、放入纯净水,再放入少许辣鲜露和小米辣,加入少许香油搅拌均匀。三合油中也可放入蚝油或胡椒粉,都是为了增加鲜味和辣度。

7、把菠菜和金针菇攥干水分,拌匀装在盘里,也可以点缀几片西红柿。

8、将调好的三合油均匀淋在菠菜上即可。如喜欢花椒油的味道,也可以淋一点。

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芹菜炝花生米

需要食材:芹菜500克、花生米100克、胡萝卜20克、葱姜适量

需要调料:盐4克、味精2克、花椒油4克、香叶2片、大料2个、桂皮2克、花椒1克

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