乘坐高铁能带生羊肉吗,携带新鲜的羊肉可以乘坐高铁吗

4、往锅里面倒入适量的水，烧开后，放入木耳，焯煮成熟后，捞出来，过一下凉水；

5、拿一个干净的碗，放入葱姜蒜末，加入适量的桃园建民牛肉耗辣椒、酱油、醋、盐，加入一点水，搅拌均匀，做成料汁；

6、把放凉的菠菜和木耳放入盆里，浇上搅拌好的料汁，浇上一点香油，搅拌均匀，撒些熟芝麻，就能开吃啦；

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