“牛肉是一种优质蛋白,吃了对身体好处多多!”
“牛肉已经被列为2A级致癌物,吃了会引发癌症!”
牛肉
这是目前网络上对牛肉的两种截然不同的看法,在大家的潜意识里,牛肉不仅仅是一种营养丰富的佳品,而且口感也特别好,因此深受大家喜欢。但是网上有不少“科普”都认为牛肉会引发癌症,那牛肉到底还能吃吗?今天医者良言好好跟您聊一聊这个问题!
1.牛肉致癌的结论是怎么得出来的?其实牛肉致癌是源于一项动物实验,来自加州大学的研究发现,大量吃红肉和奶酪会增加癌症的风险(特别是大肠癌)。
可能大家觉得奇怪了,吃红肉为何会增加癌症的风险呢?研究人员考虑可能是因为吃了大量的红肉以及奶酪后,会引发炎症反应,长期处于这种炎症的状态就会增加恶性肿瘤的风险,并且这个结论在小鼠身上得到了证实。
为了确定红肉是否致癌,研究人员进行了一系列的研究。首先是进行动物实验,把试验动物分类两组,一组每天给予一定量的红肉,另一组不给予红肉,过一段时间进行统计,观察两组动物得癌症的概率是否有差异。之后进行致癌机制的研究,从生物化学或者分子生物学的角度去阐明为何红肉会引发癌症。
可能大家觉得奇怪了,红肉致癌和牛肉有啥关系呢?其实红肉致癌不仅和牛肉有关系,而且还有很密切的关系,因为牛肉就是属于红肉的一种。
可能大家并不了解到底什么才是红肉,这里我来介绍一下。在比较早的时候,把肉分为红肉和白肉是基于厨师做菜的需要,牛肉、羊肉等这类肉生的时候颜色发红、熟的时候颜色是褐色,而鸡肉、鱼肉等肉类无论是生的还是熟的颜色都是白色的,因此把前者称为红肉,后者称之为白肉。
后来的研究发现,红肉之所以发红是因为民安含有很多的肌红蛋白,这种蛋白质中二价铁离子的含量比较高,所以这类肉生的时候就是红色的。