鹰嘴豆睡前浸泡，按煮粥键，水不用多，没过食材就好
煮好的鹰嘴豆
与鹰嘴豆一起煮好的红豆
把煮好的鹰嘴豆加食材一半的凉白开水用搅拌棒打成泥
胡萝卜洋葱切小丁
生菜洗净切丝
锅烧热倒入橄榄油加入胡萝卜和洋葱丁翻炒加花椒面和盐稍微炒一下就好
把红豆、生菜丝、炒好的胡萝卜和洋葱丁一起倒入鹰嘴豆泥中搅拌装盘即可。,
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