霜降到来后，我们就进入了晚秋时节，此时的天气渐冷，草木枯黄，落叶落果，万物萧瑟，人们很容易引起忧思，悲伤，使人意志消沉、抑郁。这时候，我们应该多出门走走，适当进行锻炼，但是不要剧烈运动，可以散步，打太极，骑自行车，和朋友一起爬山等，可以缓解抑郁，舒缓心情。
关于霜降节气的习俗与禁忌，就分享到这里，朋友们，你家霜降节气有什么习俗与禁忌呢？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨艺有限，请多多指教。
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