马齿苋正确晒干方法,马齿菜的害处

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-07 18:50:13

4.锅中烧一些水,把槐花平铺在蓖上,不要铺得太厚。开大火,蒸三分钟就可以了,看到槐花颜色变绿,就赶紧关火,不要蒸太久。

马齿苋正确晒干方法,马齿菜的害处(5)

5.蒸好的槐花倒出来,挑散晾凉。之后就可以分装到保鲜袋里,放到冰箱里冷冻起来。每次吃的时候取一包,稍微蒸一下,吃起来就像新鲜的一样。

马齿苋正确晒干方法,马齿菜的害处(6)

二、榆钱

榆钱的采摘期短 ,唯一不含草酸的野菜,钙是菠菜的三倍。想保存这春味,还得靠咱中国人的智慧,做成榆钱窝窝头,冷冻放到冰箱里。啥时候想吃,6馍就完事了。

马齿苋正确晒干方法,马齿菜的害处(7)

【保存方法】

1.洗净的榆钱儿200克。小葱几根,拍散后破开,切成葱花,再把葱花剁细,放入盆中。加入食盐3克,十三香2克,把调料抓匀,放入玉米面300克,多抓揉一会,让榆钱儿出出水。

马齿苋正确晒干方法,马齿菜的害处(8)

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