晒干后的马齿苋的功效,晒干的马齿苋的功效与作用

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-07 19:33:02

【马齿苋干炒肉】取一包晒好的马齿苋用温水泡开,一般1小时左右,再清洗几遍,挤干净水分后切细,再取一块猪肉也切细,起锅加油,油热后放入肉丁翻炒,炒至肉丁变色后加入葱姜蒜末,继续炒香后放入切细的马齿苋,翻炒片刻后加入适量的盐、生抽、蚝油调味,翻炒均匀后关火出锅即可。

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老话说“家有干菜,寒冬不慌,干菜打滚,吃饭喷香”,对于老一辈北方人一直有着晒干菜的传统,他们不会放弃任何一次晒菜的机会,夏天,野外遇到马齿苋更不会手软,营养极高,挖上10斤晒干囤起来,从夏天吃到冬天,炒肉吃特香!我是晓峰,如果您喜欢晓峰分享的美食,不要忘记关注吃货峰子哦!

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