可以看出豆渣非常的细腻
4:开始吧豆浆倒在锅中煮熟,煮的时候要看紧点,因为豆浆很容易扑锅的,还容易糊底,所以煮豆浆时要用勺子不停的搅拌,一边搅拌一边将上面的浮沫撇出去,
豆浆煮开之后要再多煮四五分钟,因为刚煮开的豆浆温度只有80度,这时候胰蛋白酶还没有挥发尽,喝了后会引发恶心,呕吐,腹泻等中毒症状的所以一定要将豆浆煮熟,煮熟后将它放置一旁凉两分钟左右,冲浆的时候上面结一层膜,把膜挑出来就可以了
5:这时候我们将3克的内脂放入容器(容器最好选用保温厚实的)用10毫升温水划开,
可以看出豆渣非常的细腻
4:开始吧豆浆倒在锅中煮熟,煮的时候要看紧点,因为豆浆很容易扑锅的,还容易糊底,所以煮豆浆时要用勺子不停的搅拌,一边搅拌一边将上面的浮沫撇出去,
豆浆煮开之后要再多煮四五分钟,因为刚煮开的豆浆温度只有80度,这时候胰蛋白酶还没有挥发尽,喝了后会引发恶心,呕吐,腹泻等中毒症状的所以一定要将豆浆煮熟,煮熟后将它放置一旁凉两分钟左右,冲浆的时候上面结一层膜,把膜挑出来就可以了
5:这时候我们将3克的内脂放入容器(容器最好选用保温厚实的)用10毫升温水划开,
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