木瓜和草菇可以一起吃吗,木瓜可以和平菇一起吃吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-07 22:08:30

金沙凉瓜

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苦瓜的味道较为独特,不易被多数食客接受,而将其先油炸再裹咸蛋黄,口感温热脆嫩,内清香外咸香,大大减轻了苦涩感。

批量预制:

1.烤箱预热至220℃,放入咸蛋黄烤12分钟,取出后碾成“细泥”。

2.苦瓜300克洗净后改刀成4厘米长的条,拍一层生粉备用。

走菜流程:

1.锅入宽油加热至110℃,下苦瓜条炸40秒至颜色金黄,捞出沥油。

2.锅内下黄油15克、加咸蛋黄泥40克,炒至返沙后倒进炸好的苦瓜条翻匀即成。

梅子酱蒸钳鱼

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制作流程:

1. 钳鱼宰*治净,砍掉鱼头、鱼尾,鱼身顶刀切成圆片,抹少许料酒、盐腌入底味,如图摆入盘中,呈孔雀开屏的形状。

2、取蒜蓉梅子酱50克拌入少许花生油,淋到钳鱼上,覆保鲜膜蒸7分钟,取出后撒葱花,激少许热油即可走菜。

蒜蓉梅子酱:

1. 腌酸梅去核儿,剁成粗末。

2. 锅下花生油60克烧热,加入蒜末100克大火爆香,至蒜末发白时倒入酸梅肉末500克、去核的整酸梅20克翻炒均匀,添清水1000克稀释,撒青、红椒末各50克,调入蚝油、冰糖各50克、番茄酱30克、生抽15克、盐、味精各10克中火熬开,小火熬出酸甜味,勾芡后停火即成。

制作关键:

钳鱼蒸制时间不可太久,大约7分钟,否则肉质发柴,不够滑嫩。

香煎藕粉

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蒸藕粉是广东的传统小吃,是将莲藕磨碎,同肉粒和虾米一起拌匀蒸熟,鲜甜中带着咸香。藕粉有两种做法,或蒸或煎,蒸藕粉原味突出,而煎的藕粉中另加入了香菜和香葱,成菜带有一丝焦香,同样深受食客欢迎。

藕粉预制:

1.莲藕5千克用擂钵磨碎。

2.猪五花肉500克切成小粒,下锅煸香。

3.虾米50克洗净,下锅煸透后切成小粒,以上三种原料纳入盆中充分搅匀成藕粉。

走菜流程:

1.预制好的藕粉500克调入盐3克、白糖5克以及味精、鸡粉各少许,撒入香菜碎、香葱碎各5克搅匀。

2.平底锅开小火烧热,倒入少许油,取藕粉50克放在手心挤出多余水分,握成球状入锅,用锅铲轻轻压扁,煎至两面金黄熟透即可,取6个煎好的藕饼摆盘走菜。

制作图示:

1.用擂体磨出藕粉。

2.预制好的藕粉调入底味。

3.把藕粉捏成球状,挤出多余水分,入锅煎至两面金黄。

节瓜焖走地鸡

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