芝士焗三文鱼西兰花,芝士焗三文鱼哪个好吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-08 13:37:38

芝士焗三文鱼西兰花,芝士焗三文鱼哪个好吃(1)

总是吃「蒸煮煎老三样」,宝宝难免会有胃口不好的时候。偶尔给宝宝的辅食里添加一些新材料,换一种烹饪方式,会给宝宝带来意想不到的惊喜。 没错,今天给妈妈们分享的,正是一道充满西式风味的辅食——「焗烤三文鱼饭」。厚厚的一层烤芝士瞬间俘获了肉迪迪那颗小小芝士心,挥舞着小手上的勺子,拉出长长的芝士丝。也难怪,我本身对香甜可口的芝士就毫无抗拒。而且三文鱼含有大量优质蛋白和Ω-3系列不饱和脂肪酸,同时DHA和EPA还对宝宝智力和视力的发育都颇有裨益。对了,如果是大人吃的,可以适当加一些盐哦!

By 河马妈妈CC

用料

做法步骤

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1、食材清单

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2、Bigtummy三文鱼解冻2-3分钟。

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