豆腐可是平民补钙神器,几元钱的老豆腐钙含量比牛奶还高,可煎、炒、炖、煮、蒸,每一种做法都能带来全新的口感体验,今天咱们就用这豆腐做上一道小吃街最火爆的香煎豆腐,加了孜然烤肉料,给这道菜瞬间提升了口感,独有的孜然气息在酱汁中得到释放,外酥里嫩,开胃又下饭,美味的同时还能补钙!
By 眉眉健康厨房
用料
- 老豆腐 1块
- 淀粉 适量
- 鸡蛋 3个
- 葱花 适量
- 小米辣 适量
- 酷克壹佰孜然烤肉料 适量
- 小鲜侣调味汁 适量
- 酱油心生 适量
- 清水 半碗
- 白芝麻 适量
- 蒜末 适量
做法步骤
1、准备食材和工具:老豆腐、淀粉、3个鸡蛋、葱花、小米辣、酷克壹佰孜然烤肉料、小鲜侣调味汁、酱油心生、半碗清水、白芝麻、蒜末 VELOSAN德国悬浮鹅卵石炒锅
2、高钙高蛋白的老豆腐洗净切小块;