适量的饮用糖醋味可以有效的降低人体内的乳酸量,软化肌肉,有助于人体缓解疲劳。睡前饮用糖醋水能促进睡眠,对患有失眠的人群是不错的选择,具有增进睡眠的功效。如果是晕车晕船的人,不妨吃糖醋味道的菜,可以舒展心情,预防晕车和晕船。#把春天搬上桌 [topic]#有一定的降血压,降胆固醇的作用,还能预防感冒,使肌肤变得白嫩光滑。
By 简食深夜食堂jojo
用料
- 里脊 200
- 木糖醇代替白糖 20克
- 米醋 1小勺
- 盐 1克
- 淀粉 20克
- 番茄酱 6小勺
- 蚝油 2小勺
- 酱油 1小勺
- 料酒 2小勺
做法步骤
1、糖醋里脊的调料和食材,里脊肉或瘦肉,调料如图所示。
2、200克小里脊肉