芋头烧豆腐做法图解,豆腐芋头酿的家常做法

　　注意：

　　山药过敏的人不适合吃。

　　三宝：毛豆

　　入秋后，人特别的容易困乏，那是因为缺少了钾元素，正好毛豆里面就有这些元素，可以及时补充。

　　推荐菜谱：毛豆烧黄花鱼

　　1、 鱼处理干净后，用料酒、生姜和盐腌制一会儿;

　　2、 毛豆清洗干净，备用;

　　3、 起锅烧油，油热将黄鱼放入油里面煎一下，煎至两面发黄;