一.排骨煲仔饭
原料:排骨500克、泰国香米300克、香菇3个、油菜3棵、精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽。
排骨事先用蚝油,生抽,水淀粉,糖,蒜香油,少许老抽,少许盐,少许味 精腌制1小时当然也是久点更好了;
把泰国香米加少量的盐加上水泡25分钟后放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约10分钟左右,排气开盖;
将腌制好的排骨、香菇,放入电压力锅中,用勺子装一点油,沿着煲边轻轻地淋一圈,选择排骨键,大约15分钟,排气开盖;
将油菜放入开水中,焯熟,放入煲好的排骨饭中即可食用。
二.腊味煲仔饭
原料:广式腊肠30克、腊肉30克、泰国香米300克、广东菜心2条、香麻油适量、生抽适量。
把泰国香米加少量的盐加上水泡25分钟
取一砂锅,在锅底薄薄的抹一层油。
把大米洗净放入锅中,倒入水,米和水的比例为1:1.5。
浸泡好的大米,加入半汤匙色拉油拌匀。
将锅子移至火上,大火煮开后立即转小火,盖上盖子焖煮。将米饭煮至8成熟。
把腊味切片,再切点姜丝。
.锅中水份快干时,在米饭表面铺上腊肠和姜丝,再打个鸡蛋进去。
盖上盖子再小火煮五分钟后关火,不要开盖,继续盖着盖子焖15分钟。
把小油菜洗净,锅中水烧开,放点盐,滴几滴油,放入小油菜烫熟。捞出沥干水份。
.调味汁:1汤匙蚝油、1汤匙凉开水、2汤匙六月鲜生抽、0.5汤匙白糖、0.5汤匙香麻油搅拌均匀。
.焖好的米饭开盖,排入小油菜,浇上调味汁,拌匀即可食用。
三.香菇滑鸡煲仔饭
原料:泰国香米300克,鸡肉350克,干冬菇8朵,青菜3棵,姜一块,葱一条,生抽15ml,麻油5ml,葱花适量。
1.鸡斩小块,清洗后沥干水分,用姜丝、盐2ml、生抽5ml、生粉2ml拌匀,腌20分钟。
2.米清洗后滴几滴油拌匀。
3.把米倒进砂锅,加入泡冬菇的水
4.中大火煮至水开后,加入冬菇,转小火。
5.转小火后煮至“虾眼水”时,也就是开始出现蜂窝状时,加入鸡肉。
6.这个时候一定要守在锅旁,听着锅底发出“呖呖”声时,把鸡肉翻面,淋进酱汁。
7.并戴上手套,移动砂锅,让砂锅底部均匀受热。
8.饭熟了以后,加入灼烫熟的青菜,撒点葱花就可以了。
1.四、香肠煲仔饭