3、去皮后冲洗干净切片(建议带手套操作);
4、放入鹅妈妈钛晶锅中蒸熟;
5、蒸好的山药压成山药泥;
6、再准备250克黑小麦粉(黑小麦面粉富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素,其中硒元素是普通小麦的3倍以上,铁和钾也比普通小麦粉高,能益智健脑);
3、去皮后冲洗干净切片(建议带手套操作);
4、放入鹅妈妈钛晶锅中蒸熟;
5、蒸好的山药压成山药泥;
6、再准备250克黑小麦粉(黑小麦面粉富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素,其中硒元素是普通小麦的3倍以上,铁和钾也比普通小麦粉高,能益智健脑);
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.