隔水炖四物汤的做法,怎样搭配四物汤不上火

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-08 17:02:36

2、捞出用开水洗去浮沫(用凉水肉会发紧),一只鸡分两次炖,一次的量是320克,

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3、准备所有补益汤料,四物我是网购的配好的一包,你也可以自己到药店去配,嫌麻烦就网购配好的包。除虫草外所有汤料洗净(水洗会破坏虫草上的孢子粉)

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4、热水放入乌鸡,加入除四物外其他补益汤料,盖盖小火炖,先炖鸡

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5、炖到一个半小时时加入四物汤包

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