2、捞出用开水洗去浮沫(用凉水肉会发紧),一只鸡分两次炖,一次的量是320克,
3、准备所有补益汤料,四物我是网购的配好的一包,你也可以自己到药店去配,嫌麻烦就网购配好的包。除虫草外所有汤料洗净(水洗会破坏虫草上的孢子粉)
4、热水放入乌鸡,加入除四物外其他补益汤料,盖盖小火炖,先炖鸡
5、炖到一个半小时时加入四物汤包
2、捞出用开水洗去浮沫(用凉水肉会发紧),一只鸡分两次炖,一次的量是320克,
3、准备所有补益汤料,四物我是网购的配好的一包,你也可以自己到药店去配,嫌麻烦就网购配好的包。除虫草外所有汤料洗净(水洗会破坏虫草上的孢子粉)
4、热水放入乌鸡,加入除四物外其他补益汤料,盖盖小火炖,先炖鸡
5、炖到一个半小时时加入四物汤包
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