作者：广东省药学会 广州医科大学附属第一医院 朱莎
血虚
自古爱美女人追求面容靓丽，肌肤白里透红。女人只有血足好才能有好气色，然而，现代社会长时间的熬夜，过度节食减肥，工作压力大等导致越来越多的女人出现血虚的症状。
血虚证，是指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，常表现为面色淡白或萎黄，毛发枯萎，头晕眼花，失眠多梦，月经不调等症状。《灵枢·五音五味》篇提到：“妇人之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也”。表明妇人的体质特点是气有余而血不足，从而说明血之充盛对于妇人生理健康的十分重要。
你知道女人该如何补血吗？
让女人皮肤白里透红的秘方有哪些？
下面药师给大家推荐一个补血调经的千古名方——四物汤，美容养颜，让女人们喝了面若桃花，素颜也一样自信。
功效主治四物汤原载于唐代《仙授理伤续断秘方》，被用来治疗外伤瘀血作痛，后宋代《太平惠民和剂局方》取其“调益荣卫，滋养气血”之功，用于治疗妇人诸疾。四物汤由熟地、当归、白芍、川芎组成。有补血活血，调经化瘀之功，临床主要用于冲任虚损，月经不调，脐腹疼痛，崩中漏下；血瘕块硬，时发疼痛；妊娠胎动不安，血下不止；产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热等。
方中熟地滋补肾阴，填精益髓为君药；当归助君药补血，且能活血行滞为臣药；白芍敛阴养血柔肝，川芎活血且调畅气血共为佐药。
四药合用，既可补血，又能行血，使补而不滞，行而不破，补中有散，散中有收，共成补血调血的良方。《医方考》有云：“当归入心脾，芍药入肝，熟地入肾，乃川芎者，彻上彻下而行血中之气者也。此四物汤所以为妇人之要。”四物汤广泛用于治疗妇科疾病，被后世医家称为“妇科第一方”、“调理一切血证”的“妇女之圣药”，可谓“血家百病此方通”。
配伍应用四物汤类方对多种证型的妇科血瘀证痛经均有良好疗效。
1、气滞血瘀型，四物汤加理气止痛药木香、香附、延胡索等组成香附四物汤
