鸡蛋饼做法：材料：面粉，鸡蛋，甜面酱，生菜，火腿肠。
1，面粉加入清水搅打成面糊，放入电饼铛摊匀，烙制差不多熟透，打上一个鸡蛋摊匀，翻面。
2，把翻面的饼抹上甜面酱，放上生菜和火腿肠，卷起来即成。
四：荷包蛋青菜面
荷包蛋青菜面的做法：材料：鸡蛋面饼1个，鸡蛋，醋，生抽，蚝油，辣椒面，生菜，胡椒面。
1，锅里放入清水烧开。打上一个荷包蛋，煮上鸡蛋面饼。
2，醋，生抽，辣椒面，胡椒面，盐用花生油泼上激发出香味，舀入面汤，把面捞上，放上荷包蛋，烫几棵生菜放上即成。
五：黑米粥 梅干菜饼 秋葵 煮蛋 无花果
梅干菜饼做法：材料：面粉500克，猪肉适量，梅干菜1棵，葱末，老抽酱油，姜末，花椒，八角，盐适量，花生油适量。
1，锅里放入适量的花生油，放入花椒和八角炒出香味，把花椒和八角捞出，肉馅放入煸炒均匀，然后放入葱末和姜末炒匀，加入老抽酱油上色，切碎的梅干菜放入炒匀，加入适量的盐调味。
2，面粉和成软一些的面团，把面团拿出揉匀，擀成薄一些的面皮，把炒好的梅干菜均匀地铺在面皮上，卷起来，用刀均匀地切成小块。
3，拿一块，用手把两面的口封住捏紧，直接用手按扁，电饼铛预热放入花生油，然后把梅菜饼放入，盖上盖子烙制两面金黄，熟透即可出锅。这个梅干菜饼一次可以多烙制一些，放入冰箱速冻，随吃随取很方便。
六：焗饭
焗饭的做法：材料：米饭，胡萝卜碎，火腿碎，鸡蛋，葱末，花生油，马里苏拉奶酪。
1，把锅里放入花生油，打入鸡蛋炒成鸡蛋碎，放入胡萝卜碎，火腿碎，葱末炒匀，倒入米饭炒匀，加少许盐调味。
2，把炒好的米饭放入烤盘中，上面放上马里苏拉奶酪，烤箱200度烤制5分钟，出炉即成。
七：红豆粥 炒萝卜丝 肉包 葡萄
