北方很多地区有一种广为人知的特产小吃——碗托,不知道大家吃过没有?碗托在不同地区有不同的吃法和做法。其中最为有名的属山西的白面碗托、荞麦灌肠,和陕西榆林绥德的猪肝碗托和刀刀碗托。深受男女老幼的喜爱。
碗托主要有两种白面碗托和荞麦碗托,吃法最多的就是只加料汁调味即食。下面主要介绍一下荞麦碗托的懒人做法和吃法,据说吃了荞麦不会导致发胖,营养含量颇高,适当的吃对人的身体非常有益。按照下面这个步骤和做法,再加上特制料水,教你在家轻松做出这款美味小吃,比外面小摊卖的都好吃。
制作荞麦碗托最好用荞麦糁子,但这个制作相对于用荞麦面粉比较麻烦,耗时间。
所以为了节省时间可以用荞麦粉来代替,准备一个盆子加入适量荞麦粉,少许白面粉,比例大约是三勺荞麦粉兑一勺白面粉,加入适量凉水用筷子朝着一个方向搅拌,边加边搅拌,搅拌到面糊无疙瘩,用勺子舀起来再倒下去挂糊不断,勺子里面留着薄薄的一层面糊即可。面糊的稠稀程度和摊煎饼的面糊稠稀程度相同。搅打的时间越长荞麦糊越光滑吃着越劲道,中途可以盖盖醒发十分钟。
锅里面多加一些水,大火上汽,放上蒸笼,将碗或者盘子提前放入蒸笼预热(提前将碗放入预热方便待会儿出锅脱模), 接着倒入荞麦糊糊。