蜜汁鸡扒最正宗的做法,白汁鸡扒最正宗的做法

4、鸡肉放碗里，倒入搅拌好的酱料，把鸡肉两面都抹好，然后用保鲜膜封好，放入冰箱冷藏室腌制1小时。

5、锅中加入少许油热锅，把腌制好的鸡胸肉沥去酱汁，放入锅中开始煎。

6、煎至两面金黄，筷子能轻易捅穿鸡肉即可

7、鸡胸肉摆盘后，将锅中稍微放一点点水，煮沸后淋在鸡肉上。美食完成了，试试吧。