油菜,又叫上海青、青江菜、瓢儿白,是生活中十分常见的一种蔬菜,全国各地均有分布。油菜营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者,所含的维生素C丰富。它的叶柄肥厚,纤维细,清脆可口,深受人们喜爱。今天给大家分享一些非常美味好吃的家常做法,简单方便,小白也能轻松学会哦~
白灼干贝油菜图文作者 | Meggy跳舞的苹果
原料:
油菜1盘、干贝1碟、玉米淀粉6克、凉水半碗。
做法步骤:
1. 油菜去掉老叶、削掉根部,干贝1碟。
2. 干贝用凉水冲洗两遍,再用少量凉水浸泡。
油菜,又叫上海青、青江菜、瓢儿白,是生活中十分常见的一种蔬菜,全国各地均有分布。油菜营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者,所含的维生素C丰富。它的叶柄肥厚,纤维细,清脆可口,深受人们喜爱。今天给大家分享一些非常美味好吃的家常做法,简单方便,小白也能轻松学会哦~
白灼干贝油菜图文作者 | Meggy跳舞的苹果
原料:
油菜1盘、干贝1碟、玉米淀粉6克、凉水半碗。
做法步骤:
1. 油菜去掉老叶、削掉根部,干贝1碟。
2. 干贝用凉水冲洗两遍,再用少量凉水浸泡。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.