清炖油菜正宗做法,小油菜炖豆腐窍门

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-08 18:23:59

好好吃饭,是一种生活态度,更是养生的最好方式。大家好,我是小点妈咪,喜欢下厨房,喜欢分享美食,欢迎大家关注我哦!

本篇文章,给大家分享一道菜色靓丽,人见人爱,吃一次后隔天又想的家常菜——五花肉炖油菜豆腐。

清炖油菜正宗做法,小油菜炖豆腐窍门(1)

恐怕很少有人将五花肉,豆腐,以及油菜这三者食材搭配在一起如此烹饪吧。但是,坦诚告诉你,这道菜一上桌,真的是愉悦完眼睛又该诱惑胃了,无论下米饭还是拌辣条,它都是妥妥地一把好手。

清炖油菜正宗做法,小油菜炖豆腐窍门(2)

并且你知道吗,据相关资料表明,小油菜还具有宽肠通便,补钙强骨,美容,降血脂等多种食疗功效呢。所以,秋季一定不能错过吃这道菜哦!

下面,让我们一起来看看这道菜究竟是如何出锅的呢?

清炖油菜正宗做法,小油菜炖豆腐窍门(3)

所需食材

五花肉,小油菜,豆腐,葱姜蒜,盐,花椒粒,八角,料酒,酱油,十三香,白胡椒粉,一点醋,鸡精可放可不放。

烹饪步骤

第一步:五花肉清洗干净,凉水入锅,烧开,焯水三分钟。捞出后立即放入凉水中浸泡三四分钟。

清炖油菜正宗做法,小油菜炖豆腐窍门(4)

首页 12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.