豆腐和虾仁天生一对,上锅蒸一蒸,十分钟就出锅,嫩滑爽口。豆腐是家喻户晓的食材,营养丰富又历史悠久,自古到今人们的餐桌上少不了豆腐,豆腐素有“植物肉”之美称,豆腐的吸收率在95%以上,这样的健康食品一直深受大家的喜欢,凉拌、红烧、蒸、炖、煲和煮汤都是非常美味的,豆腐有嫩豆腐和老豆腐之分,嫩豆腐适合煮汤、凉拌和蒸,老豆腐适合红烧、炖汤和煲汤。
今天要跟大家分享的是虾仁蒸豆腐,一道非常嫩滑爽口的家常菜,做法非常简单,上锅蒸一蒸,原汁原味鲜嫩爽口,营养易消化,全家人都爱吃。
【虾仁蒸豆腐】
材料:嫩豆腐1盒、虾仁80克、小葱1根、盐3克、料酒1汤匙、黑胡椒粉2克、玉米淀粉3克
做法:
1.准备食材。
2.豆腐切成小块放入盘子中,豆腐盒底部四个角用剪刀煎一下小洞,再把表面的膜撕掉反扣在手掌上,这样就能轻松把豆腐从盒子里脱出来。