醋泡干黄花的功效,干黄花泡一晚上第二天能吃吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-09 01:30:07

“七月黄花香,菜农采摘忙”,现在正值七八月份,是黄花菜的大量上市的季节。黄花菜不仅好吃,而且它全身都是宝,有很丰富的营养,能健脑抗衰老,有增强和改善大脑功能的作用,从而起到健脑,抗衰老的功效。而且它还能美容,长期吃黄花菜可以让皮肤细嫩饱满,润滑柔软,还可以减少褶皱,消除色斑,另外黄花菜还有抗菌、降血压的作用!

醋泡干黄花的功效,干黄花泡一晚上第二天能吃吗(1)

所以我到每年的秋天,我都会适当地储存一些黄花菜,并且我在老家的田里还种了一大片,乘着没有开花就全部摘回家了,接着把它晒干储存起来,这样等天冷了,也有家人爱吃的下饭菜。

接下来我把我日常做给家人吃的两道黄花菜的做法分享给大家,不仅营养丰富,还特别可口美味哦!

醋泡干黄花的功效,干黄花泡一晚上第二天能吃吗(2)

【腊味黄花菜煲】

准备食材:干黄花菜、鸡肉

具体步骤:

第一步:去市场上买半只鸡和许多干黄花菜。然后将半只鸡斩成块状,黄花菜用温水浸泡软。

第二步:将切好的咸鸡过水。准备炒锅倒入热油,干红辣椒、葱姜蒜爆香锅。

第三步:放入绰烫好的鸡块,再加少许料酒翻炒。再加生姜、和没过鸡块的水煮。

第四步:煮约30分钟至鸡块煮熟,汤汁变白。将泡好的黄花菜倒入锅中。

第五步:煮熟后,最后加葱蒜、盐调味,美味的腊味黄花菜煲就好了!

醋泡干黄花的功效,干黄花泡一晚上第二天能吃吗(3)

【醋辣泡黄花】

准备食材:干黄花菜、干红辣椒。

具体步骤:

第一步:将准备好的黄花菜用水泡发,接着将泡发好的黄花菜洗净,切成段。

第二步:锅里放水,烧开,放入黄花菜焯至八成熟,捞出沥干。再将辣椒洗净,去蒂、籽,切成丝,葱切成丝。

第三步:锅里放油烧热,放入辣椒煸炒至深红色,放入黄花菜煸炒片刻,盛出。

第四步:锅继续加热,放入葱丝略炒,加水、糖、盐、味素略煮,淋醋调匀出醋香味,浇在黄花菜上,浸泡2小时即可食用。

快到秋天了,赶紧存储一些黄花菜吧,这样等天冷了,也有家人爱吃的下饭菜,大家快来试试这两种黄花菜吧!

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