茯苓不磨成粉要泡多久,茯苓直接泡还是磨粉泡

2.所有食材浸泡完成以后，全部倒入到养生壶中。

3.然后往养生壶中加入适量清水，水的量根据食材的多少。

4.喜欢吃甜食的话，可以加入两颗冰糖，或者煮好之后放入红糖。

5.将养生壶接通电源，选择煮粥程序，时间到了之后就可以倒出食用了。