海带这几类人不能乱吃
1、甲亢病人：甲亢患者甲状腺激素分泌过多，本身碘已经过量，海带也是富碘的食物，再食用海带那么甲亢的情况会更加严重。
2、易过敏的人：海带作为海产品的一种，也有可能含有过敏源，引起过敏反应，一般表现为过敏性皮炎，严重的会影响到呼吸系统。
3、孕产妇：孕妇可以吃海带，但不宜多吃。海带富含人体所必须的碘元素，多吃猛吃是不行的，尤其是对于孕期间的的妇女，要注意海带要吃得好，还得吃得少才行。如果大量的食用海带导致碘过量，对胎儿或婴儿的甲状腺发育不利。
4、腹泻的人：海带富含粗纤维，具有不错的润肠通便的作用，如果本身肠胃不好容易腹泻，那么这类人吃海带之后腹泻的情况会加重。
甲亢患者不吃海带吃什么
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（黔）中医广 【2021】第03-11-04号
