脚后跟疼可以分为两类：
- 一类是脚本身的问题，如长骨刺，多在走路时加重；
- 一类是肾虚、颈椎病、脾胃、肝胆疾病等反映在脚后跟上疼。
陈卫衡 副院长
北京中医药大学第三附属医院
脚后跟长骨刺是因为走路走多了，肌腱长时间钙化形成，可以不用去磨掉骨刺，使用中医的透法就能使疼痛完全消失。
从脚底看全身健康
以脚为镜，可以识健康，脚的不同部位代表什么五脏问题？
- 脚跟——肾、膀胱的反映区，
- 脚心——脾胃、肝胆的反映区
- 脚掌前侧——肩颈、上肢、胸部的反映区
- 脚外侧——四肢关节的反映区
- 脚内侧——脊柱的反映区
中医认为，肾和膀胱同属下焦，肾虚和膀胱问题都会在脚后跟出现酸痛；而脚心酸痛多为脾胃和肝胆等消化系统疾病；再往上如果脚掌前侧出现疼痛，多是由于上肢、肺部疾病所累。
脚外侧疼是四肢关节劳损的表现，多由于衰老导致，表现为网球肘、膝盖酸痛等；脚内侧疼可能提示脊柱问题，多由于久坐、腰肌劳损、颈椎病引起。
