买面粉:牢记3诀窍,挑到优质健康好面粉
一看:质量等级=面粉细腻程度
很多面粉虽然面袋上并未标明面粉精度,但是却可以通过质量等级的高低了解,质量等级越高的面粉,精度就越高,像是特制一等粉,特制二等粉等。而通过质量等级高低,我们可以清楚面粉的麦香味,口感,以及面粉的颜色等等隐含信息。
二看:蛋白质含量=面粉筋度的强弱
面粉的蛋白质含量是在面袋营养成分表中,,主要看每100克面粉中含有多少蛋白质含量。而通过蛋白质含量多少,我们可以清楚面粉劲道口感,以及蓬松喧软程度,韧性大小等隐含信息。
三看:配料表
现在的很多面粉其实都加了很多的添加剂,所以要想买到没有添加剂的面粉,就要看面粉配料表的成分,没有添加剂的面粉的配料表中只有小麦。
相反加了添加剂的则会有其它成分。
所以买面粉,记住这三点,才能挑到优质健康粉。
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