白菜炖粉条不放肉做法黄磊,白菜油豆腐炖粉条不放肉做法黄磊

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-09 12:30:54

【第一步】:粉条提前用冷水浸泡20分钟,泡至手感微微发软,摸起来能够随意折弯的时候就可以了,很多人都是泡软之后直接下锅炒,这是不对的,应该给它焯一下水,焯水的时在水中加点食用油和白醋,下入粉条后汆烫30秒,马上捞出放在盆中,然后加入没过粉条的清水,浸泡10分钟,捞出沥干水分备用。

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Tips:在给粉条焯水的时候放食用油,能够在粉条之间形成一道油膜,防止根与根之间粘连在一起,而放醋则能够去掉粉条里面的碱味,过凉能让粉条变得更加的柔软筋道,有嚼劲。

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【第二步】:接下来把圆白菜对半切开冲洗干净,然后把根部的硬茎切掉,再切成细丝,瘦肉剁成肉馅装入盘子里里,放一勺蚝油,一勺生抽抓拌均匀腌制8-10分钟。我这里还准备了2个小米辣,切成碎末和葱姜蒜末放在一起备用。

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【第三步】:炒锅烧烫,然后放少许食用油,热锅凉油立马把腌制好的瘦肉倒入锅中,快速划散,这样子炒肉末就不会粘锅,炒至肉末变色,再把它盛出来备用。

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