这是所有情况中最严重的一种,会让孩子产生强烈的羞耻感,从此封闭内心,认为自己“存在缺陷”,不愿与人(包括父母)多往来。
02亲子关系破裂的背后,是越来越严重的心理忽视
实际上,不论是良性破裂还是恶性破裂,都会给孩子造成巨大的痛苦和伤害。
良性破裂中孩子的心理需求得不到父母的回应,就会觉得自己是否不够好,从而不再对父母提出过多要求。
设限型破裂的孩子会有心理阴影,下次再听见“不”之类的否定词,都会下意识认为自己是错的。
而恶性破裂会让孩子主动与父母分离,不但影响自我意识,还可能放弃与父母建立联结的机会。
如果再得不到修复,破裂反复持续加重,就会对孩子尚未成熟的思维造成严重的破坏。
甚至形成一个死循环的回馈通道:孩子的需求被忽视——和父母产生矛盾——父母发脾气——孩子放弃联结——父母认为自己的需求被忽视——产生矛盾。
于是,双方都关闭内心,越来越不被对方倾听和理解,发展为心理和情感上的忽视。
关键在于,大部分的亲子破裂其实是可以避免的,父母不要忽略了沟通的重要性。
仍然拿孩子放学后想让妈妈陪着玩会儿布娃娃举例,妈妈可以这样说:“妈妈想独自待一会儿,给我十分钟时间,一会儿就陪你玩,好吗?”
再比如孩子在被窝里玩手机这件事,除了说“不行”,家长还要带上理由:“这样对视力不好,明天提前完成作业可以看一会儿手机。”
03父母如何修复破裂的亲子关系?
孩子通常不会主动与父母进行联结,父母要尝试着主动迈出第一步。
但这个时机也非常重要,千万不要操之过急,以免引起孩子的反感,反倒加深伤害。
而且,这是一个漫长的过程,父母肯定会受挫,要做好充分的心理准备,不要轻易放弃,回到温暖的关系需要付出更多的努力。
尤其父母要先做出自我调适,跟孩子尽可能地互动。
第一步:创造精神距离
由于孩子此时对父母还是拒绝的,因而不要追求很快和孩子拉近距离,前期保持适当的精神距离和身体距离是很有必要的。
这也能方便父母思考,避免引发更多的冲突。