因此，家长们应该为孩子做好表率，每天晚上10点以前准时带着孩子上床睡觉，为孩子创造一个安静的、不被打扰的睡眠环境，然后一大早带着孩子早早起来，为接下来一天的学习与工作做好准备。
- 孩子容易分心，写作业常走神
有些孩子在学习的时候，注意力不集中，不管窗外有什么动静，或者发生了什么事情，都会吸引他的注意力。然后，他便会把作业丢在一边，关注与学习不相*事情。
面对这样的孩子，妈妈们首先应该尽可能为孩子排除分散注意力的因素，如，学习的地方要远离嘈杂的环境、房间以简洁为主，桌面上只留下必须的东西，孩子学习时大人不要在一旁说话，或是反复进出孩子的房间。
其次，是引导孩子建立起学习的计划性，即，列出每天先做什么、后做什么、各自需要多少时间，然后坚决执行；
最后，是给孩子限制做作业的时间，把孩子做作业的时间分割为一块儿一块儿的，要求孩子在某个时间段内，必须做完某项任务。
- 大人关系紧张，影响到了孩子的学习
最后，孩子与大人的关系，和大人之间的关系，也会影响到孩子的学习状态。
比如，孩子的爸妈关系不好，经常在家里吵架，那么，幼小的孩子便会因为担心父母分开，整日里忧心忡忡的；
又或者父母对孩子的要求如果太高，孩子一旦做不到便冷嘲热讽、棍棒交加，也会让孩子心情紧张，学习效率自然会受到影响。
因此，聪明的妈妈们都擅长在孩子面前管理好自己的情绪，以及在发现孩子情绪出现问题时，优先处理好孩子的情绪，并教会孩子以正确的方法，如，锻炼、弹琴、画画、与朋友聊天等方式来化解不良情绪，帮助孩子更好地应对学习时的挑战。
