龙利鱼，热量低又富含蛋白质，是健身达人推崇的食物之一。然而平时做法多寡淡，食之无味，今儿就做一道快手又好吃的香煎孜然龙利鱼
By Ivvvy
用料
- 龙利鱼 1条
- 白芝麻 1勺
- 孜然粉 适量
- 辣椒面 适量
- 黑胡椒 适量
做法步骤
1、龙利鱼：洗净，切块，料酒，生抽，盐和黑胡椒抓匀按摩
2、撒入少许淀粉，再抓匀，腌制十分钟
哪些菜适合放孜然粉（经常吃孜然粉对身体有害吗）
阅读全文>>2022-11-14 04:20:17
五香鱼卷的做法大全（自制鱼卷做法）
阅读全文>>2022-11-14 04:15:32
肥牛鱼卷正宗做法（鱼卷正宗做法视频）
阅读全文>>2022-11-14 03:40:34
孜然鱼卷做法大全（鱼卷的最佳做法）
阅读全文>>2022-11-14 04:17:11
鱼肉卷炒什么好吃（潮汕猪肉卷怎么炒好吃）
阅读全文>>2022-11-14 03:49:37
茄子鱼肉卷的做法（茄子卷肉末的做法大全）
阅读全文>>2022-11-14 03:58:30
青椒炒鱼肉卷的做法（青椒烧鱼块）
阅读全文>>2022-11-14 04:08:19
孜然肉卷的做法大全（孜然肉丝卷正宗做法）
阅读全文>>2022-11-14 04:21:22
鱼卷炒儿菜的做法大全（鱼炒肉卷正宗做法）
阅读全文>>2022-11-14 03:56:23
孜然肉卷家常做法（北方肉卷正宗做法）
阅读全文>>2022-11-14 04:05:18
