青萝卜
除了它的表皮为绿色外,它的果肉也是呈绿色的。这一点别的地方的萝卜是很难有的。除了这些之外,它的肉质部分更是相当的诱人。
这个青萝卜的肉质部分以绿色为主,翠如碧玉般,而且水分十足。将萝卜切断后可以看到水切面渗透出来的萝卜汁非常水润,闻上一闻,那种萝卜淡淡的青香味闻起来就特别的舒服。肉质非常的漂亮,纹理非常的清晰,吃起来很脆的口感就像吃脆苹果一样。
青萝卜的营养是特别的丰富,它含有丰富的维生素,纤维素,热量含量极低,吃萝卜能够让人产生饱腹感。而且萝卜还能够刺激人体产生干扰素,增加自身的抵抗能力。特别是在寒气重的秋冬季节,常吃萝卜,它就如秋冬季节里的定海神针一样,确实感冒的几率都要小很多。如果您怕秋冬季节容易感冒,多吃这个萝卜相当有用。
青萝卜的吃法很多,可以炒着吃,炖着吃,而我最喜欢的就是做成凉菜凉拌了吃。做法简单:将萝卜刮成细丝,放入盐、辣椒粉、香油、醋拌匀即可。吃饭的时候夹上一些,脆脆的,非常爽口,大家可以试下。