前软翻技巧训练方法儿童,怎样最快学会前软翻

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-14 07:37:40

轮滑鞋

穿鞋时先将脚穿入鞋内,确认脚掌全部落实后,扣好轮滑鞋上面的芭扣,轮滑鞋上是魔术贴的将魔术贴打开后在粘贴好,使其充分包裹脚部,如果轮滑鞋上面是鞋带的由前端开始拉紧鞋带,并系成活结,如并然后拉紧固定带到适宜状态即可,

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护掌

初学者常会因滑倒时不当的支撑动作而造成手腕扭伤或手掌擦伤;轮滑高手偶尔也可能擦伤,戴上护掌就可避免这些不必要的伤害。

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注意事项

1、轮滑鞋及护具需穿戴整齐且牢固。脱掉时将鞋子护具叠放整齐,粘好各固定带,养成物品收放整齐的好习惯。

2、鞋带不宜系得过紧,否则可能影响脚踝部件各关节的正常活动,同时也可能造成脚、踝等部位挤压受伤。

3、鞋带不宜留的过长,以免在滑行时碾压坏鞋带,同时避免影响正常滑行,造成危险,现在的大多数的轮滑鞋都改成魔术贴。

选购轮滑鞋常见的问题

1、孩子几岁开始玩轮滑比较合适?

答:通常是孩子三周岁就可以开始学习轮滑,主要还得看孩子的脚力是否足够,有些孩子虽然已满3周岁,但脚力不够,胆小和脚软,反而让还自由学习轮滑的恐惧心理,这个情况下可以让孩子再稍微大点再学。

2、如何挑选合适的轮滑鞋?

答:首先,建议尽可能选择有多年线下影响的专业轮滑鞋,尽量避免选择低端的玩具鞋及纯网络品牌的鞋子。在专业鞋的基础上,可以结合自己的目的选择。

(1)如果就自己简单滑行、刷街、代步这种简单滑行,不做动作的,选择休闲鞋就够用。

(2)如果是要送孩子去参加轮滑培训班,要一级一级跟班练上去的,一般在初级班,休闲鞋也够用

3、如何区分专业轮滑鞋与玩具鞋?

答:区分玩具鞋与专业鞋可以从以下几点进行区分:

(1)鞋壳

大多数专业轮滑鞋都以硬壳鞋为主,鞋壳使用新料,用料厚实,颜色鲜艳;玩具鞋大多数是软面鞋。如图下

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(2)刀架

专业轮滑鞋的支架大部分以钢,塑钢或铝合金为主,多使用一体式刀架,更加稳定坚硬,在轮滑时不容易造成变形,使用时更安全,使用寿命更长;玩具鞋多以塑料刀架或铝合金两片式刀架为主,会偏仞,长期穿着容易让孩子变O型或X型腿。如图下

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