炒松花菜技巧,学做蔬炒松花菜

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-14 08:19:30

我是热爱生活的铨大,喜欢寻找美食、制作美食、分享美食,请点击【关注】我,我会给您带来更多精彩的分享。

松花菜也是花菜

炒松花菜技巧,学做蔬炒松花菜(1)

今天晚餐吃松花菜,是我最喜欢的蔬菜之一,它和也是属于花菜的一种,市面上常见的一种是松花菜,而另一种则是紧花菜,紧花菜通常也叫花椰菜,别看这两种花菜都是白色的,但是味道却差别非常大,口感也不一样,松花菜煮起来比较脆口而且非常甜,而紧花菜煮出来是比较软烂的,而且没什么味道。所以吃花菜的话,松花菜是更优的选择。

香菇炒松花菜

炒松花菜技巧,学做蔬炒松花菜(2)

松花菜属于花菜的一种,因此它的营养也是非常丰富的,能给我们提供丰富的维生素和氨基酸等营养物质。今天我们做一道素炒松花菜,做这道菜之前需要准备几颗干香菇,松花菜是一种非常鲜甜的蔬菜,加入干香菇之后可以提升这道菜的鲜香的口感,比下肉一起炒还好吃,并且是素菜,美味又健康。

食材准备

炒松花菜技巧,学做蔬炒松花菜(3)

主料:松花菜500克

辅料:干香菇7颗、大蒜2瓣

调料:食盐1小勺、鱼露1勺、食用油适量

主料、辅料2调料可以根据实际用量和个人口味进行调整。

今天这道菜是煮了3人份的,各位朋友可以根据实际情况对食材进行调整,然后今天用到鱼露这个调味料,这个调料非常神奇,不仅可以提鲜还能增香,但是鱼露偏咸还有味道比较重,因此只能少量添加,否则鱼露会抢了这道菜的所有味道,就不香了。

制作过程

炒松花菜技巧,学做蔬炒松花菜(4)

首页 123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.