乌梅山楂熬水功效,乌梅大枣和山楂煮水的功效

3. 干山楂也用水冲泡干净。

4. 乌梅用清水冲泡干净。

PS：乌梅的味道会有一点酸，如果给宝宝吃，最好先用水多泡一会，去除一部分酸味。

5. 将材料沥干水分，放入锅中，加入适量清水。

PS：我加了大概1000g左右的水，多加一些水，在煮的过程中会有一部分水分蒸发，而且水多一些，煮好的乌梅汤味道也不会太重。

加完水之后再静置浸泡30分钟左右，让食材泡得更好一些。

6. 泡好的水会有一点发黄，大火烧开。