第二样：汤圆
过年，过元宵节，汤圆是大家必吃的一种食物。过年成绩汤圆，寓意着团团圆圆，甜甜蜜蜜。
汤圆是由糯米制作的，生活中适当吃一些，可以驱寒保暖，滋养身体。
提醒一点，肠胃不好的朋友，尽量少吃或不吃。
汤圆的种类比较多，有芝麻、核桃、花生、白糖，黑糖，葡萄干，山楂，哈密瓜等。如果嫌麻烦的，不想自己做的，可以在超市里买一些来吃，口感也不错哦。
汤圆在饮食里，一般就是煮着吃，过年大家也可以炒着吃，甜而不浓，油而不腻，香软可口。
提醒一点，大家在煎汤圆的时候小火来煎，防止粘连。
第三样；鱼
过年吃鱼，每家每户都要吃鱼。过年吃鱼，寓意着，年年有余。在过去，过年吃鱼，还象征着降妖除魔，保佑平安。老一辈的讲究，除夕的鱼，还不能吃完，要留一点。
新年宴席上， 鱼是宴席上最后一道菜，放鱼的时候，鱼头要对着贵宾或长辈，体现尊敬。大家在吃鱼的时候，留头留尾到明年
现在鱼的种类比较多，吃的方式也比较多，最好的吃法就是清蒸，红烧。过年吃不同的鱼，寓意也不一样。
过年吃鲤鱼。鲤同“礼”谐音，大吉大利，鱼跃龙门。鲤鱼营养也特别丰富。
过年吃鲫鱼。鲫同“吉”谐音，大吉大利。鲫鱼最好的吃法就是煎。
过年吃鲢鱼。鲢同“连”谐音，年年有余，富裕。
过年吃鳜鱼。有“富贵有余”的寓意。
